Smoothies

Ostatnio wrzuciłam Wam 10 przepisów na smoothies, poniżej kolejna dawka inspiracji: Melon i banan Melon, marchewka i ananas Melon, mango, banan Melon, banan ananas Melon ze świeżą miętą Banany, daktyle, mleko Banan, ananas, truskawki (marchewka) Jabłko, pomarańcz, banan Jabłko ananas,… Czytaj dalej

Smoothies

Wiem, że za oknem szaro, buro i ponuro, a przynajmniej w Dublinie, ale właśnie dlatego wyciągnęłam swój fantastyczny blender Salter NutriPRO 1000, by przywołać sezon zdrowych śniadań i deserów, czyli Smoothies 😉 Poniżej kilka inspiracji z książeczki jaka jest dołączona… Czytaj dalej

Cudowne właściwości grejpfruta

Z Nowym Rokiem nowym krokiem i nie będę ukrywać, że na mojej liście było też min. zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kiedy wpadła mi w ręce książka Haylie Pomroy „Dieta przyspieszająca metabolizm” mój mąż mnie wyśmiał i stwierdził, że jak dziecko zacznie… Czytaj dalej

Przeziębienie

No dobra Kochane, żarty się skończyły: jak radzicie sobie z przeziębieniem u małych dzieci jesienią??? Ponoć na świecie jest ok 200 pospolitych wirusów, a dziecko ma prawo chorować od 8-10 razy w roku (zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym), ale moja córka… Czytaj dalej