30 Smoothies na dobry początek wiosny

Technika daje niesamowite możliwości i nie zrozumcie mnie źle, że „odgrzewam tu stare kotlety”,

ale stwierdziłam, że wrzucę  w jednym poście moje smoothies i soki z instagrama, by Was zmotywować do ich spożywania, a zatem:

  1. Ananas, banan i pomarańcz:

2. Orzech włoski, awokado, banan, mleko

3. Mango, marakuja, ananas, orange

4. Banan, melon, daktyle, mleko

5.  Tym razem mango, marakuja, banan, ale z miętą

6. Jabłko, pomarańcz, banan i jagody

7. Jabłko, marchewka z nutką imbiru

8. Jabłko, banan, pomarańcza i brzoskwinia

9. Ananas, mięta i mleko kokosowe – hit zeszłorocznego lata! 😉

10. Banan, nektarynka, mleko owsiane z nutką cynamonu

Chilling with #banana #peach #cinnamon #oat #milk #smoothie #smoothieoftheday, #smoothies, #drink, #drinks

A post shared by Natalia Coleman (@natalia_coleman) on

11. banan, awokado, kiwi, gruszka, mleko kokosowe

12.  banan, owies, mleko kokosowe i mrożone owoce lasu 😉 Można dodać szpinak;-)

13. jabłko, ogórek, seler naciowy, ananas, mleko kokosowe z imbirem

13. Ananas, seler naciowy, imbir i mleko kokosowe

14. Awokado, orange, mleko kokosowe

15. Awokado, jabłko, ogorek, sok z limonki i woda

16. Awokado, banan, mleko i kakao – ulubieniec zeszłej wiosny w tym roku zamiast awokado jest cukinia 😉

17. Szpinak, mango, sok z pomarańczy i mleko owsiane

18.  Szpinak, pomarancza i imbir oraz mleko owsiane

19. Szpinak, banan, awokado, jagody oraz kakao

20. Szpinak, pomarańcz i mleko owsiane

21.  Szpinak, banan, awokado i kakao i mleko owsiane

22. jarmuż, awokado, banan, owies, daktyle i mleko migdałowe

23. Mango, maliny, szpinak, jarmuż, cynamon i migdałowe mleko oraz masło

24. Truskawki, banan, szpinak i mleko owsiane

25. Awokado, banan, jagody, ogórek, szpinak i mleko owsiane

26 Jarmuż, kiwi, gruszka

27. Suszone śliwki, banan i mleko – idealny na zatwardzenie 😉

28.  Arbuz z miętą

29. Awokado, melon i chia seeds

30. Ananas z mlekiem kokosowym

Gdyby ktoś pytał jakiego blendera używam, że blenduję nawet orzechy to jest to NutriPro blender

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *