Technika daje niesamowite możliwości i nie zrozumcie mnie źle, że “odgrzewam tu stare kotlety”,
ale stwierdziłam, że wrzucę w jednym poście moje smoothies i soki z instagrama, by Was zmotywować do ich spożywania, a zatem:
- Ananas, banan i pomarańcz:
2. Orzech włoski, awokado, banan, mleko
3. Mango, marakuja, ananas, orange
4. Banan, melon, daktyle, mleko
5. Tym razem mango, marakuja, banan, ale z miętą
6. Jabłko, pomarańcz, banan i jagody
7. Jabłko, marchewka z nutką imbiru
8. Jabłko, banan, pomarańcza i brzoskwinia
9. Ananas, mięta i mleko kokosowe – hit zeszłorocznego lata! 😉
10. Banan, nektarynka, mleko owsiane z nutką cynamonu
11. banan, awokado, kiwi, gruszka, mleko kokosowe
12. banan, owies, mleko kokosowe i mrożone owoce lasu 😉 Można dodać szpinak;-)
13. jabłko, ogórek, seler naciowy, ananas, mleko kokosowe z imbirem
13. Ananas, seler naciowy, imbir i mleko kokosowe
14. Awokado, orange, mleko kokosowe
15. Awokado, jabłko, ogorek, sok z limonki i woda
16. Awokado, banan, mleko i kakao – ulubieniec zeszłej wiosny w tym roku zamiast awokado jest cukinia 😉
17. Szpinak, mango, sok z pomarańczy i mleko owsiane
18. Szpinak, pomarancza i imbir oraz mleko owsiane
19. Szpinak, banan, awokado, jagody oraz kakao
20. Szpinak, pomarańcz i mleko owsiane
21. Szpinak, banan, awokado i kakao i mleko owsiane
22. jarmuż, awokado, banan, owies, daktyle i mleko migdałowe
23. Mango, maliny, szpinak, jarmuż, cynamon i migdałowe mleko oraz masło
24. Truskawki, banan, szpinak i mleko owsiane
25. Awokado, banan, jagody, ogórek, szpinak i mleko owsiane
26 Jarmuż, kiwi, gruszka
27. Suszone śliwki, banan i mleko – idealny na zatwardzenie 😉
https://www.instagram.com/p/BB9i0cjO16T/?taken-by=natalia_coleman
28. Arbuz z miętą
29. Awokado, melon i chia seeds
30. Ananas z mlekiem kokosowym
Gdyby ktoś pytał jakiego blendera używam, że blenduję nawet orzechy to jest to NutriPro blender