Minimalizm a odżywianie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io Od dawna wiemy, że „je się po to żeby żyć, a nie żyje się po to żeby jeść„, ale… ja tak lubię jeść dobre rzeczy, co możecie zobaczyć na moim INSTAGRAMIE Moje zainteresowanie gotowaniem pojawiło się wraz z… Czytaj dalej

Czym jest minimalizm

Zdjęcie z : https://stocksnap.io Pamiętam jak pytałam się ojca dlaczego ludzie mają takie skomplikowane życia, wtedy on ze stoickim spokojem odpowiadał: – Ludzie mają tak skomplikowane życia, jak mają skomplikowane osobowości. Miał tu na myśli, że MY sami sobie życie komplikujemy,… Czytaj dalej

Minimalizm z dziećmi

Kto jak kto ale ojciec szóstki dzieci dobrze wie, czym jest bałagan i życie z dziećmi. Leo Babauta, jeden z ważniejszych przedstawicieli minimalizmu ma sześcioro dzieci i w swojej Książeczce Minimalisty podaje kilka rad jak ten bałagan ogarnąć. Pierwsza i najważniejsza rada… Czytaj dalej

Szczęście

zdjęcie z: https://stocksnap.io Michał Pasterski na swoim blogu piszę o 10 nawykach prowadzących do szczęścia. Sonja Lyubomirsky z kolei wymienia 12 działań, które należą do programu BUDOWANIA TRWAŁEGO SZCZĘŚCIA. Są to: Wyrażanie wdzięczności Ćwiczenie optymizmu Zwalczanie tendencji do zamartwiania się i… Czytaj dalej

Wartość przedmiotów w minimalizmie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io/ W ostatnim poście piszę o korzyściach jakie osiągamy będąc minimalistami, a wraz z nim wymieniam wartości wyższe typu: szczęście, wolność, pasja, które tak właściwie są skutkiem ubocznym zastosowania koncepcji minimalistycznej. Zapominam o podstawowym założeniu tzn. o wartości UŻYTKOWEJ,… Czytaj dalej