Cudowne właściwości grejpfruta

Z Nowym Rokiem nowym krokiem i nie będę ukrywać, że na mojej liście było też min. zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kiedy wpadła mi w ręce książka Haylie Pomroy “Dieta przyspieszająca metabolizm” mój mąż mnie wyśmiał i stwierdził, że jak dziecko zacznie… Czytaj dalej →

Minimalizm a odżywianie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io Od dawna wiemy, że “je się po to żeby żyć, a nie żyje się po to żeby jeść“, ale… ja tak lubię jeść dobre rzeczy, co możecie zobaczyć na moim INSTAGRAMIE Moje zainteresowanie gotowaniem pojawiło się wraz z… Czytaj dalej →

Nie twórz bytów ponad potrzebę

Pamiętacie książeczkę Fromma “Być, czy mieć”? Otóż napisana w latach 70-tych głosi prawdę aktualną po dziś dzień odnośnie kryzysu świata Zachodniego i jego dóbr materialnych, które nie przynoszą szczęścia jej posiadaczom. Nie wiem kiedy i jak  stałam się minimalistką, może… Czytaj dalej →