Cudowne właściwości grejpfruta

Z Nowym Rokiem nowym krokiem i nie będę ukrywać, że na mojej liście było też min. zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Kiedy wpadła mi w ręce książka Haylie Pomroy „Dieta przyspieszająca metabolizm” mój mąż mnie wyśmiał i stwierdził, że jak dziecko zacznie… Czytaj dalej

Minimalizm a odżywianie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io Od dawna wiemy, że „je się po to żeby żyć, a nie żyje się po to żeby jeść„, ale… ja tak lubię jeść dobre rzeczy, co możecie zobaczyć na moim INSTAGRAMIE Moje zainteresowanie gotowaniem pojawiło się wraz z… Czytaj dalej

Nie twórz bytów ponad potrzebę

Pamiętacie książeczkę Fromma „Być, czy mieć”? Otóż napisana w latach 70-tych głosi prawdę aktualną po dziś dzień odnośnie kryzysu świata Zachodniego i jego dóbr materialnych, które nie przynoszą szczęścia jej posiadaczom. Nie wiem kiedy i jak  stałam się minimalistką, może… Czytaj dalej