Wiem, że za oknem szaro, buro i ponuro, a przynajmniej w Dublinie, ale właśnie dlatego wyciągnęłam swój fantastyczny blender Salter NutriPRO 1000, by przywołać sezon zdrowych śniadań i deserów, czyli Smoothies 😉 Poniżej kilka inspiracji z książeczki jaka jest dołączona… Czytaj dalej
Na zdjęciu Lucy i jej pierwszy posiłek, jak miała 6 miesięcy. To zabawne, ale kiedy spotykam inne matki i mówią mi, że mam szczęście bo Lucy je banany i ziemniaki,chce mi się śmiać, że do takich pierduł sprowadza się teraz… Czytaj dalej
Przyznajcie się sami przed sobą ile porcji warzyw i owoców jecie dziennie? Wciąż za mało? Ja też mam ten problem i mimo, iż jestem fanką zielonych smoothies i świeżo wyciskanych soków jakoś zimą mam na nie mniejszą ochotę. Wcześniej jedliśmy… Czytaj dalej
Jest takie miejsce w Tel Avivie, gdzie na skrzyżowaniu stoi sobie budka ze świeżymi owocami i warzywami. Co dzień rano, każdy kto tam przychodzi wskazuje palcem co ma się znaleźć w jego soku, czy smoothie i tak zaczyna dzień. Ostatnio próbuję… Czytaj dalej