20 miesięcy

Właśnie dzisiaj moja córka kończy 20 miesięcy, aż trudno mi w to uwierzyć, że za 4 miesiące miną 2 lata, od kiedy ją urodziłam. Jeszcze 5 lat temu, nie chciałam mieć dzieci, o czym piszę tutaj . Potem starania o dziecko,… Czytaj dalej

Smycz dla dziecka

Smycz dla dziecka, tak czy nie? Aktualnie jestem na “tak, ale jeszcze kilka lat temu (jeszcze zanim stałam się mamą ) kiedy po raz pierwszy zobaczyłam dziecko w parku, na smyczy poczułam silne oburzenie. Jednak z czasem zaczęłam rozumieć ideę… Czytaj dalej

Jak jeść więcej warzyw i owoców?

Przyznajcie się sami przed sobą ile porcji warzyw i owoców jecie dziennie? Wciąż za mało? Ja też mam ten problem i mimo, iż jestem fanką zielonych smoothies i świeżo wyciskanych soków jakoś zimą mam na nie mniejszą ochotę. Wcześniej jedliśmy… Czytaj dalej

Refleksyjnie

Pamiętam jak mój brat, ojciec trójki dzieci odpowiadał mi, kiedy go o coś poprosiłam lub mu coś opowiadałam: – Natalia, ja nie mam czasu się wysrać. – wtedy uznawałam to, jako wulgarną wersję:”odczep się”, ale dziś… go rozumiem. Jednak nie… Czytaj dalej

Dieta przyspieszająca metabolizm

Jeszcze przed Nowym Rokiem wpadła mi w ręce książka Haylie Pomroy:“Dieta przyspieszająca metabolizm”. Nie ukrywam, że przyciągnęła mnie obietnica: 10 kilo w 28 dni oraz hasło “jedz więcej i chudnik szybciej”. Mimo ciekawych i smacznych przepisów, po wnikliwym przestudiowaniu stwierdziłam, że… Czytaj dalej