Minimalizm a odżywianie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io Od dawna wiemy, że “je się po to żeby żyć, a nie żyje się po to żeby jeść“, ale… ja tak lubię jeść dobre rzeczy, co możecie zobaczyć na moim INSTAGRAMIE Moje zainteresowanie gotowaniem pojawiło się wraz z… Czytaj dalej →

Czym jest minimalizm

Zdjęcie z : https://stocksnap.io Pamiętam jak pytałam się ojca dlaczego ludzie mają takie skomplikowane życia, wtedy on ze stoickim spokojem odpowiadał: – Ludzie mają tak skomplikowane życia, jak mają skomplikowane osobowości. Miał tu na myśli, że MY sami sobie życie komplikujemy,… Czytaj dalej →

Minimalizm z dziećmi

Kto jak kto ale ojciec szóstki dzieci dobrze wie, czym jest bałagan i życie z dziećmi. Leo Babauta, jeden z ważniejszych przedstawicieli minimalizmu ma sześcioro dzieci i w swojej Książeczce Minimalisty podaje kilka rad jak ten bałagan ogarnąć. Pierwsza i najważniejsza rada… Czytaj dalej →

Szczęście

zdjęcie z: https://stocksnap.io Michał Pasterski na swoim blogu piszę o 10 nawykach prowadzących do szczęścia. Sonja Lyubomirsky z kolei wymienia 12 działań, które należą do programu BUDOWANIA TRWAŁEGO SZCZĘŚCIA. Są to: Wyrażanie wdzięczności Ćwiczenie optymizmu Zwalczanie tendencji do zamartwiania się i… Czytaj dalej →

Wartość przedmiotów w minimalizmie

Zdjęcie z: https://stocksnap.io/ W ostatnim poście piszę o korzyściach jakie osiągamy będąc minimalistami, a wraz z nim wymieniam wartości wyższe typu: szczęście, wolność, pasja, które tak właściwie są skutkiem ubocznym zastosowania koncepcji minimalistycznej. Zapominam o podstawowym założeniu tzn. o wartości UŻYTKOWEJ,… Czytaj dalej →

Minimalizm jako droga do odkrywania pasji

Photo z: https://stocksnap.io Świat zachodni szuka szczęścia w świecie zewnętrznym i nic bardziej mylnego. Ja też go szukałam dopóty, dopóki nie poznałam osoby, która mi uświadomiła, że biegam jak pies z wywieszonym jęzorem dookoła własnego ogona. Długo próbowałam też odnaleźć pasję… Czytaj dalej →

Minimalizm a rodzicielstwo

Photo: https://stocksnap.io Pewnie myślicie, że minimalistą nie można być, kiedy ma się małe dzieci, czy dzieci w ogóle? Nic bardziej mylnego. Jeden z głównych głosicieli minimalistycznego poglądu Leo Babauta ma żonę i sześcioro dzieci (a mi się wydaje, że jedno to… Czytaj dalej →