Jak jeść więcej warzyw i owoców?
Przyznajcie się sami przed sobą ile porcji warzyw i owoców jecie dziennie? Wciąż za mało? Ja też mam ten problem i mimo, iż jestem fanką zielonych smoothies i świeżo wyciskanych soków jakoś zimą mam na nie mniejszą ochotę. Wcześniej jedliśmy… Czytaj dalej