Podobno by przeżywać więcej nie trzeba być bardziej aktywnym, ale bardziej “uważnym”. Jednym z ćwiczeń zmiany nastawienia na bardziej pozytywne jest wypisywanie pozytywnych momentów, jakie przytrafiły Ci się w ciągu dnia. Sęk w tym, że powinno się ich znaleźć na… Czytaj dalej
Śmiałam się z mojego brata, że przespał cały tydzień, a wygląda na to, że zmęczenie i spanie zarówno w dzień jak i w nocy to typowy objaw Covida. Myślę, że powoli mamy już z górki, ale pewnie zmęczenie jeszcze na… Czytaj dalej
Ośmielam się stwierdzić, że już wiosna przyszła: w parku znajduję krokusy i przebiśniegi, w Lidlu tulipany i inne wiosenne kwiaty, dni stają się coraz dłuższe, poranki coraz jaśniejsze i ładniejsze, jedzenie coraz lżejsze, a i nastrój mam jakiś taki inny.… Czytaj dalej
Dni stają się coraz dłuższe, poranki coraz jaśniejsze, ptaki śpiewają, a w sklepach pojawiły się hiacynty i tulipany, a ja czuję tzw. przesilenie wiosenne, czy to już wiosna??? Bo nie ukrywam, że ta zima była dla nas wyjątkowo łagodna i… Czytaj dalej
Zaczynają się pojawiać wokół mnie pytania: Gdzie pojechać na narty w Polsce? A mi głupio, bo tak naprawdę na nartach byłam tylko raz, na swoje urodziny i Walentynki, jakieś 10 lat temu po raz pierwszy i to był też nasz… Czytaj dalej
W weekendach doceniam fakt, że można sobie dłużej pospać, albo chociaż wygrzać się rano w łóżku i chociaż wschody są coraz wcześniej, a zachody coraz później to nie ukrywam do wiosny jeszcze daleko. A jak spędzamy styczeń: Po świątecznych książeczkach… Czytaj dalej
Jedną z lepszych prezentów jaki ofiarowałam sobie i swojej córce bym świąteczny obóz w My Art. 2. Po drodze kiedy ją odbieram siadamy gdzieś sobie na frytki, burgerka, czy pizzę: 3. Książkowo lecimy z klasyką, czyli Ronald Dahl i do… Czytaj dalej
Jak dziś pamiętam Święta Bożego Narodzenia w 2019 roku, kiedy byłam chora i w gorączce przespałam prawie całe święta, z przerwami na ich przyrządzanie. Obiecałam sobie wtedy, że w następnym roku będzie dużo prezentów i taki był mój Christmas 2020,… Czytaj dalej
Święta Bożego Narodzenia to taki czas, kiedy czuję się jak w kołowrotku, a ja na przekór wszystkiemu staram się zwolnić. To też czas, kiedy drogą lądową i powietrzną atakują nas prezenty ze wszystkich stron powodując, że czuję się “overwhelmed”. Dzieje… Czytaj dalej
W ostatnim tygodniu obchodziliśmy w naszym domu Hanukkah, a także zaczął się Adwent. Hanukkah wniosła do naszej kuchni placki ziemniaczane, ale by nadać im większą kruchość z bułką tartą zamiast mąki, link: 2. Adwent z kolei miło mi się spędza… Czytaj dalej