Zdjęcie z : https://stocksnap.io
Pamiętam jak pytałam się ojca dlaczego ludzie mają takie skomplikowane życia, wtedy on ze stoickim spokojem odpowiadał:
– Ludzie mają tak skomplikowane życia, jak mają skomplikowane osobowości.
Miał tu na myśli, że MY sami sobie życie komplikujemy, życie samo z siebie jest PROSTE, a podejście minimalistyczne ma nam w tym uproszczeniu POMÓC.
- Minimalizm jest NARZĘDZIEM, które ułatwia nam funkcjonowanie w dzisiejszym zabieganym świecie.
- To STYL ŻYCIA, który skupia się na rzeczach istotnych dla danej jednostki i odrzucający wszystko co zbędne.
- To swego rodzaju UCIECZKA od zewnętrznego świata i rzeczach zbędnych, które tylko rozpraszają nasze skupienie.
- To SPOSÓB na przystopowanie galopującego konsumpcjonizmu.
- To ROZWIĄZANIE na tzw. nadmiar wszystkiego i wewnętrzną pustkę i brak poczucia sensu w życiu.
- To KONCENTRACJA na tym co ważne, wartościowe, rozwijające, kontruktywne, sensowne.
- To DROGOWSKAZ w zagubieniu,
- PRZYSTANEK w zabieganiu,
- DORADCA FINANSOWY w zadłużeniu i ciągłym kupowaniu.
- To sposób na odnalezienie WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU poprzez upraszczanie sobie życia.
Ponadto jak pisałam kiedyś komuś, że jest jak koc, który ogrzeje każdego, niezależnie od rozmiaru, czyli charakteryzuje się UNIWERSALNOŚCIĄ, wpasuje się w życie każdego. Ma kilka zasad:
Najważniejsza to:
UPRASZCZAĆ sobie życie, bez zbędnego dobytku (o który trzeba ciągle się martwić i dbać), bez tzw. rozpraszaczy, bałaganu i martnotrastwa ( w tym także jedzenia). To zrównoważone,WOLNE, bliższe NATURZE i zbalansowane życie.
To:
- Mniej stresu
- Mniej wydatków
- mniej długów
- Mniej sprzątania i szukania rzeczy
- Mniej wyborów (przez co działamy szybciej)
To więcej:
- Czasu dla siebie i bliskich
- Miejsca dla placy twórczej
- Spokoju
- Świadomego życia “tu i teraz” i celebrowanie chwili